8월에 남자친구랑 펜션가는데  ㅠㅠ 뱃살이 너무 안빠져서 스트레스였어요

아마 변비 때문이 아닐까 싶은데...변비 해결해보려고 진짜 무슨 짓이든 했어요

아침마다 레몬 물 먹어보기도 하고... 유산균 아침 저녁으로 2포씩 프리바이오틱스랑... 프로바이오틱스 따로 따로 먹고...

장 마사지하고 ㅋㅋ 심지어 가까운 곳에 점핑 운동 하는 곳도 다녀봤구요..

근데 이상하게 뱃살은 안 빠지고 변비는 더 심해지고 진짜 다 포기해버리고 싶더라구요 ㅠㅠ..

그러다가 제 몸이 한약이 굉장히 잘 받는 타입이라 한의원에서 한약이나 먹어볼까 하다가 친구랑 함께 방문했어요

친구는 도수치료 받았고 전 다욧상담 받았어요~ 상담해주시는 분이 다욧 쪽 완전 전문가 이신건지

제 생활습관이라던지 뭐 그런거 쓴 설문지 보시더니 제 일상을 탁탁 꿰시더라구요 ㅎㅎ... 여기가 점집인가 했네요

원장님도 마찬가지셨고 상담해주시는 선생님이랑 원장님의 말이 서로 딱딱 맞아서 더욱 신뢰감이 간 것 같아요

두분 모두 말씀해주신 건 섬유질의 부족이 컸고 유산균이 잘 안 맞으면 변비가 더욱 심해지고 가스가 많이 유발 될 수 있다고

바꿔보시라고 해주시더라구요 그리고 변비에 좋은 포로 포장된거 추천주셨습니다~

1달 조금 넘게 먹었는데 변비는 거의 개선 됬고 피부가 좀 맑아졌다라는 소리를 엄청 듣고 있어요 ㅎㅎ... ( 전 사실 모르겠는데 )

배 부분도 운동 같이 병행해서 하니 복근이 좀 보이고.. 살 처짐이 있을까 걱정했는데 전혀 없이 쫙 들러붙은거 보면

건강하게 다욧 성공한거 같긴하네요 ㅋㅋ 이제 약이 다 떨어져서 다시 가는데 인바디 기대 중입니다 ><

헬스장 기기보다 인바디 기기가 더 좋다보니 받을 생각하니 넘 기대되네용~