최근 늦바람이 들었는지 갑작스럽지만 한 달 후 바디프로필 촬영을 앞두고 있습니다

바디프로필을 위해 수분과 칼로리를 최대한 쪼이고 운동을 진행하였다가

어느 날 양 쪽 무릎이 너무 아파 병원을 찾다 친구 추천으로 병원을 방문하게 되었습니다

거리가 좀 되보였는데 차로 오니 금방 도착했고 주차타워가 있어서 굉장히 편리했습니다

아직은 치료를 한 번 밖에 안 받았지만 통증이 확실하게 개선되어 데드리프트도 다시 진행 중 입니다

조언 대로 세트 수를 줄였구요 식단 쪼이는 것도 일단은 적당히 풀어서 최소한으로 섭취하고 있습니다

지속적으로 치료받는 것이 좋을 것 같지만 시간이 없어서 고민입니다만 최대한 내원하려고 노력하도록하겠습니다

감사합니다