회사에서 더블 모니터를 쓰다보니 목을 이리저리 움직여야하는데요 2년 가까이 일을 이렇게 하니 목이 너무 결리덥디다

온열찜질이나 제 와이프에게 안마도 부탁해봤는데 시원치가 않더군요 친척 중에 물리치료사가 있어 잠깐 받아보니 너무 시원해서 가까운 물리치료 병원을 찾다

이 병원을 찾게되었습니다 물리치료사 선생님 시원하게 잘 해주시고요 침은 맞을 예정이 없었는데 침도 맞았습니다

지금은 뻐근한 부분도 많이 좋아졌고 목 통증이 많이 해소가 되었습니다 치료사 선생님께서 운동도 추천해주셔서 집에서 꾸준히 운동도 하고 있습니다

여러분 코어가 참 중요합니다 코어 운동 꾸준히 진행하도록 합시다